短信网 编辑：科技的发展，手机进入千家万户，目前智能手机在工作和生活中的频繁使用已经危及到用户的健康。最近普遍传播的一个专有名词——"短暂性智能手机失明"
  事实上，手机给人体带来影响的不只有这些。智能手机的屏幕都会产生蓝光，这会影响到我们的睡眠周期。出现这种情况的原因是蓝光会减少人体大脑褪黑素的产生，褪黑素是人体进入睡眠状态的关键因素之一。相关医学研究表明，这不仅会抑制人体激素的分泌，而且在床上使用工具会不由自主地推迟睡眠时间。使用智能手机会扰乱荷尔蒙分泌，也会使入睡更加困难。睡眠专家通常建议，在睡前一个小时就要关闭手机，让自己的神经系统放松并进行睡眠校准。
  在最近的民意调查中，有60%的孩子和25%的家长沉迷于智能手机。或许智能手机最大的危害在于其成瘾性。当然，手机成瘾并没有明确定义，但事实上这种情形真实存在。网络心理障碍已经被世界各国广泛深入研究，而对智能手机成瘾的研究也不会太过遥远。许多人都会不自觉的频繁检查自己的手机，甚至看到有的人就是解锁后看一眼再上锁。不难想象手机成瘾已经成为日常生活中普遍存在的严重问题。